Slow Living: Das sind die besten Podcasts für ein entschleunigtes Leben
Diese vier Podcasts zum Thema Slow Living inspirieren:
Slow Living bringt Vorteile wie zum Beispiel weniger Stress und weniger Ausgaben mit sich, hat aber auch seine Herausforderungen. Die folgenden vier Podcasts sind von Menschen, die sich bewusst für ein entschleunigtes Leben entschieden haben und ihre Erfahrungen teilen.
1. Der Slow Living Podcast für alle, die ihr Leben hyggeliger gestalten möchten: Nordbewusst — Hygge, Skandinavien und mehr
Die Podcasterin Anna kommt ursprünglich aus Deutschland und ist nach Dänemark ausgewandert. In ihrem Podcast „Nordbewusst“ erklärt sie, was den Hygge-Lebensstil Skandinaviens ausmacht. So erfahren wir, wie man sich vom Regen die Laune nicht vermiesen lässt (Folge 123), was die Unterschiede zwischen der dänischen und deutschen Kultur sind (Folge 122) und bekommen jede Menge Impulse für hyggelige Hobbies und Slow-Living-Aktivitäten.
2. Der Slow Living Podcast für alle, die es einmal mit weniger versuchen möchten: Der Minimalismus-Podcast: Alles, was du brauchst, ist weniger
Stephen Krause lebt selbst minimalistisch und gibt konkrete Tipps, wie man es schaffen kann, mit weniger Dingen auszukommen. Dabei hebt er besonders die Vorteile des Minimalismus als Slow-Living-Form hervor (Folge 11). Alles, was wirklich wichtig ist, spielt dann eine zentralere Rolle – überflüssige Dinge dagegen wird man los. Zum Einstieg empfiehlt sich die Folge 2 „Wie fange ich an?“.
3. Der Slow Living Podcast für alle, die gut auf sich achten möchten: Einfach Gesund Leben
Die Ärztin Dr. Janna Scharfenberg gibt in ihrem Podcast ganzheitliche Gesundheitstipps, die nicht kompliziert sind und sich gut in den Alltag einbauen lassen. Ayurveda (Folge 302 „Ayurveda und Slow Living – Die Qualität der Langsamkeit“), Frauengesundheit und Yoga spielen dabei eine besondere Rolle. Sie setzt sich aber auch mit gesellschaftlichen Phänomenen wie Stress (Folge 16: Stress ganzheitlich und medizinisch erklärt) und Perfektionismus (Warum Perfektion krank macht) auseinander.
4. Der Slow Living Podcast für alle, die nachhaltig und sparsam leben möchten: Freiheitsliebe leben
Der Podcast von Alexandra Onken beschäftigt sich mit Minimalismus und hat einen starken Fokus auf die Themen Sparen („In der Krise investieren?“) und Nachhaltigkeit (10 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Homeoffice und Alltag). Auch Ordnung ist ein wichtiges Thema bei „Freiheitsliebe leben“, zum Beispiel in der Folge 18 Slow Living Organisationstipps. Wenn Sie jetzt Lust bekommen haben, einmal reinzuhören, starten Sie am besten gleich mit Folge 45 „10 SLOW LIVING Vorteile“…
