So finden Sie das richtige Serum für Ihre Haut
Sie sind vollgepackt mit hochdosierten Wirkstoffen und schenken intensive Pflege: Seren sind in aller Munde und wahre Superhelden für Ihre Haut! Hier erfahren Sie alles, was Sie über die kleinen Beauty-Helfer wissen müssen – und welches Serum das Richtige für Ihren Hauttyp ist.
Inhaltsverzeichnis
- Was sind Seren?
- Was sind die wichtigsten Wirkstoffe?
- Welches Serum ist das Richtige für mich?
- Wie lange dauert es, bis ein Serum seinen Effekt zeigt?
- Kann ich Seren miteinander kombinieren?
- Welche Kombinationen besonders gut harmonieren:
- Wie wird ein Serum angewendet?
- Serum-Foundation: Der perfekte Alleskönner!
- Morgen oder abends – wann benutze ich ein Serum?
- Die richtige Anwendung von Seren Step-by-Step
- Diese Seren gibt es bei dm:
In der bunten Welt der Hautpflege nehmen Seren einen besonderen Platz ein. Seren sind hochkonzentrierte Formulierungen, die entwickelt wurden, um spezielle Hauptprobleme gezielt anzugehen. Ganz egal, ob es um Anti-Aging, Feuchtigkeit oder geht: Seren bieten eine intensive Pflege, die über das hinausgeht, was herkömmliche Feuchtigkeitscremes leisten können.
Was sind Seren?
Schon wenige Tropfen wirken wie ein Pflege-Booster für die Haut. Denn anders als herkömmliche Feuchtigkeitscremes enthalten Seren eine hohe Konzentration an aktiven Wirkstoffen. Darunter zum Beispiel Hyaluronsäure, Vitamin C, Retinol oder Salicylsäure. Diese Wirkstoffe sind in der Lage, tief in die Hautschicht einzudringen. Dort regen sie die Zellaktivität an – abgestorbene Hautschüppchen werden entfernt, neue Hautzellen gebildet.
Bei hohen Temperaturen empfiehlt es sich auch von der schweren, fetthaltigen Creme auf ein leichtes Serum zu wechseln.
Was sind die wichtigsten Wirkstoffe?
- Vitamin C: Ein echter Allrounder! Ein Vitamin-C-Serum wirkt antioxidativ, hellt die Haut auf, reduziert Pigmentflecken und fördert die Kollagenproduktion. Es schützt zudem vor schädlichen Umwelteinflüssen, hilft bei der Zellerneuerung und wirkt kleinen Unreinheiten entgegen.Geeignet für: alle Hauttypen, insbesondere bei Hyperpigmentierung und unebenem Hautton.
- Retinol (Vitamin A): Ein Retinol-Serum fördert die Zellerneuerung, reduziert feine Linien und Falten und verbessert die Hauttextur. Geeignet für: reife Haut.
- Vitamin E: Schützt die Haut vor freien Radikalen, minimiert UV-bedingte Hautschäden und fördert die Regeneration der Schutzbarriere. Geeignet für: alle Hauttypen, insbesondere für trockene und empfindliche Haut.
- Hyaluronsäure: Ein Hyaluron-Serum versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, verbessert die Elastizität und wirkt vorzeitig gegen Hautalterung. Geeignet für: alle Hauttypen, besonders für trockene und dehydrierte Haut.
- Niacinamid (Vitamin B3): Ein Niacinamid-Serum wirkt entzündungshemmend, verbessert die Hautstruktur und reduziert Rötungen und Hyperpigmentierung. Geeignet für: alle Hauttypen, besonders bei unreiner Haut, Rosacea und unebenem Hautton.
- Peptide: Unterstützen die Kollagenproduktion, verbessern die Elastizität und Festigkeit der Haut. Geeignet für: reife Haut und zur Vorbeugung und Behandlung von Falten.
- Salicylsäure (BHA): Wirkt entzündungshemmend und klärt verstopfte Poren. Geeignet für: unreine und fettige Haut.
- Glykolsäure (AHA): Fördert die Zellerneuerung und verbessert die Hautstruktur. Geeignet für: alle Hauttypen, besonders bei ungleichmäßiger Hautstruktur und Aknenarben.
- Azelainsäure: Wirkt antibakteriell, reduziert Entzündungen und verbessert den Hautton. Geeignet für: unreine Haut und Rosacea.
Welches Serum ist das Richtige für mich?
Seren sind äußerst vielseitig und können eine breite Palette von Hautproblemen
ansprechen. Hier finden Sie eine kleine Übersicht, welche Inhaltsstoffe zu Ihrem
Hautbild passen:
- Anti-Aging: Inhaltsstoffe wie Retinol, Vitamin C, Glykolsäure und Peptide können helfen, feine Linien und Falten zu reduzieren.
- Trockene Haut: Hyaluronsäure ist bekannt für ihre Fähigkeit, das 1000-fache ihres Gewichts an Wasser zu binden, was die Haut intensiv hydratisiert.
- Aufhellung: Vitamin C und Niacinamid können helfen, dunkle Flecken und Hyperpigmentierung zu reduzieren.
- Unreine Haut: Salicylsäure wirkt leicht antibakteriell, reinigt die Poren, beruhigt und verbessert das Hauptbild.
Erfahren Sie hier mehr über Feuchtigkeit für jeden Hauttyp.
Wie lange dauert es, bis ein Serum seinen Effekt zeigt?
Je nach Inhaltsstoffen kann die Zeit, die ein Serum benötigt, um einen sichtbaren Effekt zu zeigen, stark variieren. Einige Seren, wie etwa Hyaluronsäure und Salicylsäure, punkten mit einer sofortigen Wirkung. Wirkstoffe wie Vitamin C, Vitamin E, Retinol oder Niacinamid entfalten ihre Power bei regelmäßiger Anwendung erst nach einigen Wochen.
Kann ich Seren miteinander kombinieren?
Einige Seren und Wirkstoffe können miteinander kombiniert werden, um die Hautpflege zu optimieren und mehrere Hautprobleme gleichzeitig anzugehen. Wichtig ist dabei, Seren auszuwählen, die einander ergänzen und keine Hautirritationen verursachen.
Erfahren Sie hier mehr über Hautpflege für empfindliche Haut.
Welche Kombinationen besonders gut harmonieren:
- Vitamin C und Vitamin E: Beide sind starke Antioxidantien, die zusammen die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen und die Hautaufhellung fördern. Vitamin E verstärkt die Wirksamkeit von Vitamin C und hilft, seine Stabilität zu erhöhen.
- Hyaluronsäure und Vitamin C: Hyaluronsäure spendet intensive Feuchtigkeit,während Vitamin C die Haut aufhellt und vor freien Radikalen schützt. Diese Kombination sorgt für eine pralle und strahlende Haut.
- Retinol und Hyaluronsäure: Retinol fördert die Zellerneuerung, kann aber zu Trockenheit führen. Hyaluronsäure füllt den Feuchtigkeitsspeicher wieder auf und hilft, die Hautbarriere zu stärken.
- Niacinamid und Hyaluronsäure: Niacinamid verbessert die Hautstruktur und reduziert Rötungen, während Hyaluronsäure Feuchtigkeit spendet und die Haut beruhigt.
- Peptide und Hyaluronsäure: Peptide unterstützen die Kollagenproduktion und verbessern die Elastizität der Haut, Hyaluronsäure ergänzt die Wirkung, indem sie die Haut durch Feuchtigkeit aufpolstert.
- Salicylsäure und Niacinamid: Salicylsäure klärt die Poren und reduziert Akne, während Niacinamid entzündungshemmend wirkt und die Haut beruhigt. Diese Kombination hilft, Unreinheiten zu bekämpfen und gleichzeitig die Hautbarriere zu stärken.
Auch Retinol und Vitamin C kann in Kombination vorteilhaft sein, erfordert
aber ganz besondere Aufmerksamkeit. Mehr zum Thema finden Sie in unserem Beitrag „Retinol und Vitamin C: Darum kombinieren wir sie“.
Wie wird ein Serum angewendet?
Seren haben in der Regel eine flüssige oder gelartige Konsistenz und werden nach der Reinigung und vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Eine dicke Cremeschicht könnte das Serum mit seiner leichten Konsistenz daran hindern, in die Hautschicht einzudringen und würde das Produkt somit wirkungslos machen. Drei bis vier Tröpfchen genügen. Diese entweder zunächst auf der Handfläche verteilen oder direkt auf Stirn, Dekolleté, Wangen und Hals tröpfeln. Anschließend mit kreisenden Fingerkuppen sanft in die Haut einmassieren oder einklopfen.
Serum-Foundation: Der perfekte Alleskönner!
Eine Serum-Foundation beinhaltet neben abdeckenden Farbpigmenten auch pflegende Inhaltsstoffe wie Hyaluron oder Vitamin C. Das 2-in-1-Produkt Serum-Foundation ist somit zugleich Make-up und Pflege. Es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und sorgt für einen ebenmäßigen Teint.
Erfahren Sie alles, was Sie über Foundation wissen müssen.
Morgen oder abends – wann benutze ich ein Serum?
Eine Frage, die man nicht pauschal beantworten kann. Es gibt Seren, die sich besonders für die Morgenroutine eignen, weil sie wichtige Antioxidantien wie Vitamin C enthalten. Antioxidantien schützen Ihre Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen. Andere Wirkstoffe, wie zum Beispiel Retinol, machen Ihre Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht, helfen aber bei der nächtlichen Regeneration. Sie passen deshalb gut in die Abendroutine.
Die richtige Anwendung von Seren Step-by-Step
1. Reinigung: Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich, um Schmutz, Öl und Make-up zu
entfernen.
2. Toner: Verwenden Sie bei Bedarf einen Toner. Er spendet zusätzlich Feuchtigkeit
und hilft dabei, den pH-Wert Ihrer Haut ins Gleichgewicht zu bringen.
3. Serum: Tragen Sie einige Tröpfchen Serum auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie
es sanft und gleichmäßig ein.
4. Feuchtigkeitscreme: Seren enthalten in der Regel kaum lipidhaltige, also
rückfettende Inhalte. Tragen Sie nach dem Serum deshalb immer eine
Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut zu hydratisieren und die Wirkstoffe im
Serum zu versiegeln.
5. Sonnenschutz: Morgens sollten Sie immer einen Sonnenschutz
auftragen, um Ihre Haut vor UV-Schäden, Hautkrebs und vorzeitiger
Hautalterung zu schützen.
Ganz egal ob Sommer oder Winter: UV-A-Strahlen sind das ganze Jahr über präsent, deshalb auch im Winter Sonnenschutz nicht vergessen! Sie können die tieferliegenden Hautschichten schädigen und das dort befindliche Kollagen zerstören.
