Wechseljahre

Frauengesundheit

Hormonyoga: So kommen wir wieder in Balance

23. August 2023 Ob in den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch oder chronischem PMS. Hormonyoga wirkt sich in allen Lebenslagen positiv auf den weiblichen Körper aus. Wir erklären, wie es funktioniert.

Menopause

Menopause: Ein neuer Blick auf die Weiblichkeit

08. Oktober 2024 Die Menopause ist Herausforderung und Chance. Für ein erfülltes Leben braucht es Aufklärung, Bewusstsein und ein neues Verständnis von Weiblichkeit.

Menopause

Judith Bildau fordert: Wechseljahre dürfen kein Randthema sein!

01. Oktober 2024 Trotz Millionen betroffener Frauen fehlt es an Aufklärung, so Dr. Judith Bildau. Sie fordert mehr Aufmerksamkeit für Frauengesundheit, besonders zur Menopause.

Time for change

Die vier Phasen der Wechseljahre und ihre Symptome von einer Ärztin erklärt

18. Juli 2024 Die vier Phasen der Wechseljahre bringen spezifische Symptome mit sich. Wie sich Frauen darauf Phasen einstellen und ihr Wohlbefinden stärken können.

Mit Genuss

Ernährung in den Wechseljahren: Darauf sollten Sie achten

26. Juni 2023 Gesund und fit durch eine neue Lebensphase? Wir erklären, welche Rolle eine ausgewogene Ernährung in den Wechseljahren spielt.

Wechselhaft

Wechseljahre: Diese 8 Anzeichen sollten Sie kennen

04. Mai 2023 Immer wieder bemerken Frauen (hormonelle) Veränderungen in ihrem Körper. Aber welche davon sind möglicherweise bereits Anzeichen für die Wechseljahre?

Frauenkraft

Wechseljahre: Hilft Ayurveda bei Beschwerden?

14. November 2022 Im Ayurveda wird die weibliche Urkraft hochgeschätzt. Die indische Heilkunst kann uns in den Wechseljahren begleiten und Beschwerden lindern.